Al tema 2 estem estudiant com ha de ser una alimentació saludable. Per a això, hem de fer una dieta variada i equilibrada, que inclogui aliments de tots els grups en les proporcions adequades. També és important no saltar-se cap à pat, especialment l’esmorzar, que ens aporta l’energia per a aguantar el matà després de moltes hores sense menjar. Si fem una dieta saludable, podem evitar alguns transtorns com l’obesitat o la diabetis, que hem tractat en motiu de la Marató de TV3 d’aquest any.
