En aquests dies de confinament tot ens ha variat, rutines, hàbits…, Pot ser que hi hagi un increment de sensacions d’ estrés. Per això us deixem l’ enllaç d’ aquesta tècnica que ajuda als infants a autoregular-se. La tècnica de la tortuga.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=PtBi9BVLD6o&feature=emb_logo