Us recordem que a partir de dilluns 25 de març entrarà en funcionament la nova normativa que prohibeix portar refrescos, begudes energètiques i snacks (patates fregides o similars) al centre. Recomanem que portin un entrepà i/o fruita, així com una ampolla d’aigua. Està permès portar sucs de fruites, que recomanem que siguin naturals i sense sucre afegit.
L’esmorzar és un àpat de vital importància ja que afecta tant a nivell físic com mental. Per una banda, un esmorzar saludable ens ajuda a equilibrar el nostre metabolisme i estat nutricional i, en conseqüència, millora el nostre rendiment físic i ens fa sentir més actius i energètics. D’altra banda, els efectes a nivell físic també repercuteixen a nivell psicoemocional, ens sentim de millor humor, més desperts, augmenta la nostra capacitat atencional i la nostra memòria. Per tot això, considerem l’esmorzar una peça clau en el procés d’aprenentatge del nostre alumnat.
