Anem a la piscina!

Ja ha començat l’activitat de piscina dins l’optativa d’”Esports i valors” a 1r d’ESO al poliesportiu de Les Planes.

Nedar és un dels esports més complets que existeixen. A més del gran nombre de músculs que hi intervé, el medi aquàtic és ideal per mantenir sa el sistema cardiovascular, pràcticament a qualsevol edat. D’altra banda, la natació incrementa la flexibilitat i afavoreix la coordinació i l’agilitat.

Amb aquesta activitat setmanal els alumnes coneixeran, aprendran i milloraran els diferents estils de natació mitjançant diferents activitats.

 

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>