Els alumnes d’ESO han realitzat diferents pràctiques de resistència aeròbica mitjançant diferents tipus de carrera. S’han realitzat curses a diferents ritmes de carrera i intensitats amb la utilització de pulsòmetres, eines que resulten molt interessants per valorar la càrrega de treball i observar els canvis fisiològics sobre el nostre organisme. Tot pensat amb l’objectiu de saber calcular a quina intensitat realitzar les pràctiques esportives que impliquen el treball de resistència aeròbica.
