25N – Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones: Manifest de l’Esport 2021

admin25/11/21  

Manifest del món de l’Esport per a l’eliminació de la violència envers les dones

25 de novembre de 2021

Des del món de l’Esport, denunciem tots els tipus, formes i àmbits de violències
masclistes existents i volem reiterar el nostre suport i empatia amb les supervivents i
el seu entorn. No podem continuar consentint que les dones visquem amb por, amb
la nostra llibertat coartada per l’amenaça d’unes violències i agressions sexuals que
ja haurien d’estar desterrades d’una societat democràtica i lliure.

Des del món de l’Esport, volem emfatitzar accions, individuals i comunitàries, per
l’erradicació de les violències masclistes. Accions que són font de suport i resiliència
per a les supervivents, que demostren el nostre compromís, implicació, coratge i
ètica, per fer-les sentir que “no estan soles”, abans, durant i després de qualsevol
agressió masclista.

Perquè amb la formació d’aliances i complicitats des de l’Esport podem construir un
teixit comunitari i una xarxa de recursos que siguin font de salut i qualitat de vida per
a totes les dones i col·lectius oprimits d’aquesta societat. Estimar, només es pot fer
des de la llibertat, la igualtat i el respecte.
Per una vida i un esport, lliure de violències masclistes!

 

5è Educació física: Acrosport

efisica20/11/21  
Els alumnes de 5è els hi he proposat una nova activitat basada en l’equilibri, la força i la concentració… l’Acrosport!
Per fer-ho han de superar el següent repte:
El grup haurà d’aconseguir com a mínim 20 de les 34 figures proposades. Perquè la figura sigui vàlida s’haurà de mantenir durant 5 segons. S’aconseguirà la
figura sempre que tots els components dels grups hagin passat per tots els rols.
TASQUES
1.“El portor”: És aquell component de la figura que porta, aguanta o sosté a l’àgil
2.“L’àgil”:És aquell component de la figura que puja i es posa en equilibri damunt del portor. Mai ha de tocar a terra.
3.“El jòquer”:És qui ajuda, sosté i manipula al portor i a l’àgil, tot vetllant per la seguretat de la figura.
També tenen unes responsabilitats:
– Decidir amb els companys/es de grup, quina figura voleu practicar i qui tindrà cada rol, i respectar la decisió acordada.
– Tenir molta cura amb les normes de seguretat i vetllar perquè tots els companys les apliquin.
– Ensenyar i ajudar a les persones del teu grup que tinguin dificultats.
– Animar enlloc de criticar
– Aconseguir que el grup realitzi 20 de les 34 figures proposades
– Preparar un espectacle on surtin 2 figures de 2, una de 3 i una de 4
I tenen unes NORMES DE SEGURETAT:
Les figures SEMPRE es realitzaran a sobre d’una catifa o d’un matalàs.
Les ajudes han de ser constants. Es tan important saber executar com saber realitzar correctament les ajudes
Els recolzaments s’han de fer sempre en els punts segurs (a les insercions de l’os) i no a meitat del mateix
L’esquena, tant del portor com de l’àgil, sempre ha d’estar recta, evitant curvatures de la columna.
Mai podem baixar de la figura realitzant un salt, ja que podríem lesionar el portor.
AQUEST ÉS EL RESULTAT:  (CLIQUEU A LA FOTO PER VEURE TOTES LES IMATGES I VIDEOS)
FELICITATS A TOTS I TOTES!!