El conte de la tècnica de la tortuga

Hola famílies,

El divendres passat a l’aula d’educació infantil vam explicar el conte de la Tortugueta. Un conte que ens explica una tècnica per ajudar-nos quan estem molt enfadats i d’aquesta manera treballem l’autocontrol.

Tot seguit, us deixem els passos que hem de seguir per dur a terme aquesta tècnica:

1. STOP (atura’t quan tens malestar o un conflicte).
2. RESPIRA (la respiració ajuda a calmar-se).
3. PENSA (pensa com et sents, com pots solucionar el conflicte).
4. ACTUA (soluciona el teu conflicte).

També us deixarem l’enllaç del conte de la Tortugueta:

https://abaronantp5.wordpress.com/2015/03/30/la-historia-de-la-tortugueta-una-eina-de-regulacio-emocional/

Ens va agradar molt i esprem que a vosaltres també us agradi!