Aquesta setmana la Vanessa ens ha fet una proposta de mandales que ens ha encantat, un món de plantilles diferents de mandales infantils i moltes pedres de colors per poder decorar-les al nostre gust.
Aprofundim sobre el tema de les mandales i us podem expicar:
Què són els mandales?
Mandala significa literalment “Cercle perfecte” en sànscrit (llengua clàssica de l’Índia). Es caracteritza per formar-se a partir de figures i geometria concèntrica la simetria simbolitza un món ordenat i l’equilibrada estructura transmet la idea de perfecció.
Per a què serveixen i perquè integrar-los en l’activitat infantil?
Els mandales serveixen per relaxar als infants. Mai tindrem un mandala igual perquè amb la imaginació i creativitat que tenen els pintaran de tants colors com puguin i tots aquells que els agradin.
A la majoria d’infants els hi encanten els llibres “pinta i acoloreix”, aquest fet en si ja constitueix una bona raó per pintar o fer un mandala.
Aquesta proposta de mandales li aportarà molt més que diversió, atès que dur-la a terme requereix de la seva concentració i resulta un excel·lent exercici a nivell cognitiu i emocional.
Focalitzar cap a un estímul (en aquest cas el mandala) aconsegueix deixar de banda molts dels pensaments del dia a dia per centrar-se, la qual cosa comporta a calmar l’interior, reflexionar i gaudir d’un temps de tranquil·litat.
Però els beneficis del treball amb mandales no acaben aquí:
Promouen el benestar de qui realitza l’activitat
Fomenten l’atenció i concentració
Afavoreixen la paciència i la constància
Desenvolupen la psicomotricitat fina
Potencien la creativitat i la imaginació
Redueixen l’estrès i l’ansietat
Estimulen l’autoestima i el sentit estètic
Permeten treballar conceptes geomètrics i vocabulari (colors, mides, emocions…)
