JOCS DE MEMÒRIA, CONCENTRACIÓ, OBSERVACIÓ…

Durant aquestes setmanes hem fet alguns jocs que ajuden als més petits a concentrar-se, a mirar, a saber observar…

La gran quantitat d’estímuls que reben els infants són una de les causes de la manca de concentració. Als infants els hi costa concentrar-se en fer determinades coses i això repercuteix negativament en l’aprenentatge. L’atenció és bàsica per l’aprenentatge i sense atenció no hi pot haver concentració. Encara que el grau d’atenció pot variar segons els infants hi ha mecanismes per entrenar-la.

Com podem ajudar a fomentar l’atenció dels més petits?

Els nostres fills reben molts més estímuls dels que rebíem nosaltres de petits. Creixen en una realitat diferent. Aquesta excessiva quantitat d’estímuls no facilita la concentració. No és una tasca fàcil ja que els estímuls com a generadors de distracció estan per tot arreu. Us dono algunes recomanacions per ajudar-los.

• Practicar una sessió diària de respiració. Estirats amb el seu peluix preferit, per exemple. Han de comptar el ritme de la respiració (1-2-3, 1-2-3).
• Establir períodes d’atenció o tasques amb una duració concreta. El temps variarà depenent de l’edat del nen.

2 a 3 anys, fins a 10 minuts

3 a 4 anys, fins a 15 minuts

4 a 5 anys, fins a 20 minuts

5 a 6 anys, fins a 25 minuts

• Intercalar períodes d’atenció amb períodes de descans
• Practicar cada dia alguna tasca/joc d’atenció. Cal motivar als nens en el temps d’atenció.
• Donar exemple. No hem de permetre que soni el nostre mòbil mentre estem treballant l’atenció, per exemple.
• Jugar amb exercicis que estimulin l’atenció: trencaclosques, el joc de les diferències, jocs de parelles, jocs de taula…

No oblideu, però que la manca d’atenció no és exclusiu dels nens, és, malaudradament, un mal dels nostres dies.