Estar a casa tot el dia, a vegades pot portar a tenir una vida més sedentària, per això és molt important que cada dia dediquen una estoneta a fer exercici. Pot ser ballant, seguint un vídeo o muntant-se un circuit a casa.
Avui la Kristen ens ensenya diferents propostes per fer exercici a casa.

Podeu clicar al vídeo per veure aquestes propostes.

Molts petons i abraçades girafes!!!