El divendres pel matí la fisioterapeuta del CAP de Balaguer, ha explicat als grups de 3r, 4t, 5è i 6è,un conjunt d’hàbits i consells per tenir cura de la nostra postura, perquè l’esquena és l’element més important en aquesta, i el mal d’esquena és molt freqüent en l’etapa escolar.
Uns bons hàbits posturals com seure i dormir bé, aixecar pesos de forma adequada, portar correctament la motxilla, fer estiraments, fer exercici físic … serveixen per tota la vida, i hem de tenir present que la nostra salut ens ho agrairà!
MOLTES GRÀCIES VANESSA!!!
