Els nens i nenes de cicle mitjà ens vam preguntar si menjàvem molt o poc sucre. Segons l’Organització Mundial de la Salut els nens i nenes no podem menjar més de 25 g de sucre al dia. Així que per esbrinar si en menjàvem més o menys, vam portar a l’escola envasos dels productes que acostumem a menjar per esmorzar o berenar. Vam mirar la quantitat de sucre per cada porció i per cada 100 g. Per fer-ho més visual i fàcil de comparar vam emplenar bosses amb la mateixa quantitat de sucre de cada porció de producte.
La veritat és que ens va sorprendre la gran quantitat de sucres que portaven. Per exemple, si per esmorzar mengem llet amb cereals i per berenar pa amb crema de cacau, ja estem passant la quantitat de sucre recomanada.
I tu, quant sucre menges cada dia sense saber-ho?
