L’alumnat de 5è ha participat en dos tallers de la mà de SEER (Salut i Educació Emocional) per treballar l’autoconeixement, la consciència emocional i el respecte cap a un mateix i cap als altres.

En el primer taller hem fet una dinàmica per prendre consciència del nostre cos i dels nostres límits. Hem reflexionat sobre quines parts del nostre cos ens agraden més i quines ens agraden menys, i sobre com ens sentim amb el nostre propi cos. També hem parlat de la importància de respectar el nostre cos i els dels altres, entenent que cadascú té els seus límits i que és important saber-los reconèixer i respectar.

En el segon taller hem treballat el triangle de la personalitat: què faig, què penso i què sento. A través de diferents situacions i dinàmiques, hem pogut observar que les nostres accions, els nostres pensaments i les nostres emocions estan relacionats, i que posar-hi consciència ens ajuda a entendre’ns millor i a prendre decisions de manera més conscient.

Dos espais per parar, mirar cap endins i descobrir una mica més qui som, què sentim i com ens relacionem amb els altres.