GRUP DE GRANS- SETMANA  27 al 30 d’abril:

 

Benvolgudes famílies

Desitgem de tot cor que us trobeu bé !!!

 

PROPOSTA 1: “”ACOMPANYAMENT EMOCIONAL”. Cada setmana treballarem una emoció acompanyada d’un conte i una meditació i una activitat per fer amb família. (Àmbit de valors).  

Aquesta setmana volem centrar-nos en una habilitat per anar per la vida i  que aquests dies de confinament la estem posant sovint en pràctica :

 LA GRATITUD !!!!

Què és la gratitud ?

És la capacitat d’apreciar i valorar el que els altres fan i donar-los les gràcies. De vegades ens costa ser agraïts , ja que tenir-ho tot o creure’s mereixedors de tenir-ho tot provoca que l’egoisme i el desagraïment siguin presents. Hi ha estudis que demostren que l’emoció de la gratitud allibera endorfines i oxitocina, regula la pressió sanguínia, relaxa el sistema nerviós i millora el son i la psicomotricitat fina. A més a més quan som agraïts tenim l’autoestima més alta i menys pors, podem aconseguir ambients més positius, relaxats i són més feliços. També és una actitud que neix del cor.

Per a què serveix ?

Per apreciar els aspectes positius dels altres, fins i tot en circumstàncies adverses; a més , estreny els vincles, ens ajuda a ser més senzills i naturals, transmet confiança i reconeixement dels altres. Augmenta l’autoestima, disminueix les pors i fa que ens adonem de la bellesa del que ens envolta.

Com la podem entrenar ?

El nostre exemple és fonamental; donem les gràcies a les persones invisibles que sovint ens envolten. Aquests dies de confinament sortim als balcons i finestres per aplaudir la gran tasca que estan fent els sanitaris del nostre país, però no solament ells, també aplaudim a totes les persones que fan possible que podem fer el confinament a casa amb certa tranquil·litat.

Tots els mestres de la nostra escola volem agrair de cor a tots els nostres alumnes que estan portant de 10 el confinament a casa. Fa uns dies ens va arribar un escrit molt maco que volem compartir amb tots els nens i nenes de l’escola.

Un dia els hi vam dir que ja no podien anar a l’escola i no van dubtar que era el millor. Els hi vam dir que no podien veure als seus amics/gues i es van conformar veient-los en una pantalla. Els hi vam dir que no podien anar al parc, ni a jugar a l’exterior i ens vam creure. Els hi vam dir que no podien  abraçar als seus avis/àvies i van transformar els seus petons en dibuixos. Els hi vam dir que a “l’enemic “ es pot véncer rentant-se les mans i es van convertir en experts. Els hi vam dir que els nous superherois no porten capa i els vam fer suport com ningú. Ells i elles ens mostren una  capacitat d’adaptació enorme… i mai es cansen de donar-nos amor. ELS NOSTRES NENS I NENES SON ELS NOSTRES CAMPIONS !!!!

Donem les gràcies de tot cor a les famílies de la nostra escola per l’esforç que esteu fent aquests dies !!!!

 Aquest vídeo us el dediquem a vosaltres !!!!

 

Recursos per treballar la gratitud en família

1. La faula del lleó i el ratolí.

2. Dinàmica per fer en família : La capsa de la gratitud

Aquesta dinàmica consisteix en fer una carta, un petit escrit, una nota, un dibuix  a algun membre de la família agraint-li alguna cosa; per exemple : mama et dono les gràcies pel conte que em llegeixis cada nit, papa et dono les gràcies per les teves abraçades abans d’anar-me a dormir, fill/a et dono les gràcies per aguantar tant dies sense sortir al carrer, etc.

Després ho posem a dins de la capsa i busquem un dia de la setmana per reunir-nos la família , ho podem fer al nostre racó de la calma, i obrir la capsa i mirar els nostres agraïments.

3. Meditació

TASQUES A REALITZAR: 

Igual com fèiem a l’espai interior comparteix amb el tutor/a:

• Envia una foto de la capsa de la gratitud.
• Comparteix els escrits de tota la família que heu posat a dins de la capsa.

 

PROPOSTA 2:  “ENGLISH TASK”  (Àmbit lingüístic)

Let’s cook! During this week you have to do a recipe and share it with the rest of classmates and me. Think about your favourite food and tell us how to cook it!

First of all, you have to think about the title of the recipe.

Next, think about the ingredients and the equipment you are going to use.

Then, you have to explain the instructions of the recipe.

Finally make a photo of the result and eat it! I’m sure it’s going to be delicious!! Yummy, yummy!!

You have to record a video of the process: the ingredients, the equipment and the instructions and you share it with us.

Word bank: Add: afegir Mix: barrejar Pour: abocar Stir: remenar Cut: tallar

This video explains how to make a recipe:

And here you have an example to create the recipe.

It can be an easy recipe like an omellette, a sandwich, a smoothie, cookies..

You send me the recipe, the video or photos to me: evilar4@xtec.cat

Thank you!

PROPOSTA 3: “LECTURES FETES” (Aquesta proposta la fareu fins a final de curs)

 

https://edumet.cat/areatac/p_coronavirus/fitxers/1OAT_-sDFTu24OEB8qBDdpmIU9mveWUCC6OF46uMpVUQ/documents/lectures_fetes_sup.pdf

 

https://edumet.cat/areatac/p_coronavirus/fitxers/1OAT_-sDFTu24OEB8qBDdpmIU9mveWUCC6OF46uMpVUQ/documents/lectures_fetes_mitja.pdf

Aquest link (fixeu-vos que hi ha un per cicle mitjà (4t) i un altre per cicle superior (5è i 6è)), us porta a un full que heu de descarregar per anar emplenant els títols dels llibres que aneu llegint durant tot aquest temps. Al final del confinament se us demanarà. Són lectures per anar fent al llarg de la setmana i que heu de fer DURANT TOT EL CONFINAMENT. Recordeu que cada dia tenim 30 min de lectura. 

 

PROPOSTA 4: “QUÈ MÉS POTS FER PEL PLANETA” (Àmbit coneixement del medi)

En aquest link trobareu una proposta en forma de quadernet, que us ajudarà a pensar coses per millorar el planeta (amb preguntes que haureu de contestar). Escriu les respostes a la llibreta o fulls i envia les fotos de la feina al tutor/a o fes-ho directament amb un word si tens possibilitat.

 

https://text-lagalera.cat/interact/public/ITINERARIS/mostres/IT5S10/index.html#p=5

 

AUTOAVALUACIÓ: (poseu una X)       

Comprovo si:	gens(0)	poc/a(1)	bastant(2)	molt/a(3)
He gaudit fent la recepta?
He après paraules noves i intento incorporar-les al meu vocabulari en anglès?
He pres consciència de la importància de cuidar el planeta?
Faig un bon ús dels contenidors de reciclatge a casa?
Tinc cura de no malbaratar aigua i energia a casa?
He fet la meditació?
He trobat coses per agrair a la meva família?
He treballat la mitja hora de lectura diària?
He après conceptes nous?
He gaudit amb el treball?
M’he esforçat en totes les tasques?
He demanat ajuda si m’ha calgut?
La feina d’aquesta setmana m’ha semblat…
TOTAL