La importància de l’escalfament – Educació Física
La primera Unitat Didàctica d’Educació Física a 1r d’ESO s’anomena l’Escalfament, aprenem què és, perquè és tant important, quins avantatges ens aporta escalfar abans de fer activitat física i aprenem els diversos tipus d’exercicis que es fan a l’escalfament com la carrera suau, els exercicis de mobilitat articular i els estiraments. Tot això acompanyat de […]
La importància de l’escalfament – Educació Física Llegeix més »










