Educació Física a Primària

admin07/10/25  

L’Educació Física forma part de la identitat educativa del Col·legi Immaculada, perquè creiem fermament que moure’s, participar i expressar-se amb el cos són pilars fonamentals per al desenvolupament integral de l’alumnat. Aquesta matèria no només promou la salut i el bon estat físic, sinó que també afavoreix habilitats motrius, habilitats socials, valors de cooperació i respecte, així com la creativitat i l’autoestima.

Objectius generals

  1. Desenvolupament motor
    Treballem perquè els alumnes adquireixin i perfeccionin habilitats motrius bàsiques (desplaçar-se, saltar, botar, llançar, recepcionar, etc.), la coordinació, l’equilibri i la consciència corporal.

  2. Hàbits de salut i benestar
    Fomentem l’adopció de pràctiques saludables: la higiene corporal, l’alimentació equilibrada, la importància del descans, l’activitat física regular com a hàbit de vida.

  3. Valors i competències socials
    Afavorim el respecte, la col·laboració, el joc net, l’esforç i la responsabilitat, tant individual com col·lectiva. Promovem també la inclusió i la tolerància.

  4. Autonomia i iniciativa personal
    Donem oportunitats perquè els alumnes prenguin decisions relacionades amb l’activitat física, aprenguin a gestionar el seu cos i els seus límits, i desenvolupin la confiança en ells mateixos.

  5. Expressió i creativitat corporal
    Utilitzem el cos com a mitjà d’expressió: ritme, dansa, dramatització, jocs que estimulen la imaginació i la comunicació no verbal.

Metodologia

  • Aprendre fent: les sessions són essencialment pràctiques. Els alumnes es mouen, experimenten i reflexionen sobre el que fan, contrastant els assoliments i aprenent dels errors.

  • Espais diversos: aprofitem el gimnàs, el pati, espais exteriors i sempre que sigui possible, entorns naturals propers (platja, muntanya…) per enriquir les experiències motrius.

  • Progressivitat: els continguts es dissenyen perquè cada curs construeixi sobre els assoliments previs. Es tenen en compte les diferències individuals i s’ofereixen reptes adaptats.

  • Joc i diversió: el joc és l’eina pedagògica central. Mitjançant jocs cooperatius, competitius, materials variats i activitats lúdiques intentem que els alumnes gaudeixin i s’impliquin.

  • Treball en equip i cooperació: s’utilitzen dinàmiques de grup per afavorir l’ajuda mútua, el respecte i la responsabilitat compartida.

  • Avaluació formativa i global: més enllà de mesurar resultats, avaluem el procés: la participació, l’esforç, la millora personal, la seguretat i l’actitud. L’alumnat també participa reflexionant sobre el seu propi aprenentatge.

Continguts

Aquestes són algunes de les àrees que treballem al llarg de Primària:

  • Habilitats motrius bàsiques i motricitat global

  • Equilibri i coordinació corporal

  • Habilitats manipulatives: llançament, recepció, bot, etc.

  • Jocs tradicionals i jocs regulars

  • Expressió corporal, dansa i ritmes

  • Piscina (si s’inclou en el projecte)

  • Educació física orientada a l’entorn: activitats en espais exteriors

  • Joc cooperatiu i esports diversos adaptats

Beneficis que observem

  • Millora de la salut física: força, resistència, flexibilitat i coordinació.

  • Millora de la salut emocional: gestió de l’estrès, confiança en un mateix, satisfacció personal amb assoliments motors.

  • Desenvolupament social: treball en grup, empatia, respecte per les normes i pels altres.

  • Millora del rendiment acadèmic: l’activitat física té efectes positius en la concentració, la memòria i el benestar general.

  • Fomenta l’estil de vida actiu, que esperem que perduri fora de l’escola.