EXERCICIS DE TONIFICACIÓTot seguit uns proposo uns vídeos de tonificació adaptats en els quals teniu 10 segons per triar quina de les dues opcions és la vostra preferida. A continuació apareixerà un altre temporitzador durant 30 segons amb les demostracions de les activitats de tonificació que cal fer en funció de l’opció que heu triat. Hi ha un total de 10 diapositives.… Llegeix més»
Hola noies i nois de sisè,
Després de Setmana Santa ens tornem a trobar “virtualment” per continuar amb el nostre confinament i amb les nostres classes des de la distància. Espero que tot el que us vaig compartint us estigui servint tant per practicar la nostra… Llegeix més»
Beneficis del ioga en els nens.La principal raó per la qual és aconsellable que els nens, sobretot aquells que semblen més inquiets i nerviosos, practiquin ioga és per tots aquests beneficis que presenten:… Llegeix més»
Bon dia! Des de l’Ajuntament ens proposen unes classes d’Esport en família que han preparat des del programa municipal mou-te. També podeu consultar més classes d tono, pilates, en forma, Fit dance, estiraments al web de l’ajuntament. Espero q els pugueu fer servir!!… Llegeix més»
Hola!Seguim amb propostes des d’Educació Física perquè no perdem el ritme! Recordeu que també és molt important descansar bé a les nits, seguir un menú d’alimentació saludable i no dedicar excessiu temps als dispositius electrònics. Hi ha temps per tot!Avui us proposo un joc (JOC DE TAULA EF DES DE CASA) de taula molt original que ha realitzat una companya d’una altre escola i us farà moure de valent. Sereu capaços d’arribar els primers a la meta?… Llegeix més»
Hola noies i nois,
Avui us vull proposar que construiu un timbal amb material reciclat. Podeu fer servir qualsevol recipient de plàstic, llauna, cartró, … El podeu decorar amb pintures, gomets, cartrolines, etc. També us haureu de fabricar unes baquestes (uns pals per poder picar el… Llegeix més»
Bon dia nois i noies del cicle superior,
Avui us proposo una dansa-percussió per anar practicant amb el nostre cos i que podem fer amb les nostres famílies (si s’atreveixen a fer-la …).
És una proposta d’en Santi Serratosa, que és un mestre especialista en fer… Llegeix més»
Bon dia nois i noies.
Aquí us deixo uns enllaços perquè pogueu practicar amb uns xilòfons virtuals!!! De totes maneres us recordo que disposeu dels vostres xilòfons de paper per anar entrenant les mans i practicar amb les notes…
Ah, i recordeu … més val 5 minuts… Llegeix més»
