Des de l’equip del Programa SI! volen compartir amb les famílies la Formació VIVE en què s’explica com cuidar la nostra salut cardiovascular i s’ofereixen algunes idees concretes per a incloure en el nostre dia a dia (Nota: aquest curs es va fer fa temps, i per tant algunes de les propostes han de ser adaptades a la situació actual).
A més, han recopilat un seguit de recursos i activitats (nous i antics), que poden realitzar a casa per seguir tenint cura de la seva salut i del seu cor en aquests dies d’aïllament. Si us plau, compartiu aquest enllaç amb les famílies del vostre centre perquè puguin accedir-hi. Aquí trobareu els diferents tempes i l’accés als diferents enllaços del PROGRAMA DE SALUT INTEGRAL.
LECTURES I VÍDEOS PER A LA SALUT FÍSICA I EMOCIONAL
JOCS I ACTIVITATS PER FER A CASA
“No podem controlar tot el que està succeint al nostre voltant, però sí que podem controlar les nostres accions i cap a on dirigim la nostra atenció. Cada dia tenim l’oportunitat de centrar-nos en petites accions que ens ajudin a sortir reforçats d’aquesta situació.” Equip Programa SI!
