BON DIA TERCER!

En relació amb el projecte del cos humà i la importància de la nutrició, avui us proposo el següent:

CONÈIXER LA PIRÀMIDE DELS ALIMENTS

1. Observa amb atenció la imatge de la piràmide dels  aliments.

2. Després d’haver observat atentament la imatge us proposo veure el vídeo següent:

https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/alimentacio/piramide_alimentacio_saludable/

3. Aquí tens un joc per comprovar si ja coneixes la freqüència de consum dels aliments.

http://www.5aldia.es/5-al-dia-a-casa/la-piramide-dels-aliments/joc-piramide-alimentaria/

4. A partir d’aquest qüestionari, podràs conèixer els superpoders de les fruites i les hortalisses.

http://www.5aldia.es/activitats-5-al-dia/joc-superpoders-fruites-hortalisses/ 

5. Ara que ja sou més experts, podries omplir una taula com aquesta i posar-me 5 fruites o verdures que a partir d’ara et menjaries cada dia?

DILLUNS	DIMARTS	DIMECRES	DIJOUS	DIVENDRES	DISSABTE	DIUMENGE
ESMORZAR	ESMORZAR	ESMORZAR	ESMORZAR	ESMORZAR	ESMORZAR	ESMORZAR
DINAR	DINAR	DINAR	DINAR	DINAR	DINAR	DINAR
BERENAR	BERENAR	BERENAR	BERENAR	BERENAR	BERENAR	BERENAR
SOPAR	SOPAR	SOPAR	SOPAR	SOPAR	SOPAR	SOPAR

Qui vulgui;

Aquí tens un qüestionari per arribar a ser un expert en els aliments més saludables.

http://www.5aldia.es/5-al-dia-a-casa/ets-un-expert-de-5-al-dia/

Que tingueu un molt bon dia! 🙂