Aquest dimarts dia 16 de febrer a primària tindrem llet per a esmorzar 🐄🐄.
L’escola forma part del Programa de llet a les escoles, una iniciativa de la Unió Europea amb l’acció conjunta dels departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament.
Sabeu que la llet:
- És un aliment que forma part del consum diari d’aliments saludables perquè es una bona font de proteïnes, calci, vitamines i minerals.
- El consum de lactis (llet, iogurts i formatges) recomanable és de 2-3 racions/dia.
- Una ració de llet equival a un got de llet de 200 ml.
- Perquè la llet i, en general, els lactis no siguin una font de sucres afegits és important no endolcir-la amb sucres ni xocolata en pols. La llet ja conté en la seva composició 0-12 sucre (lactosa), per això ja és dolça.
És important que els nens i les nenes siguin protagonistes de l’aprenentatge dels hàbits i comportaments alimentaris saludables.
INFANTS SALUDABLES = ALIMENTACIÓ SALUDABLE + ACTIVITAT FÍSICA
