A partir de demà dijous els nens i nenes de primària gaudiran del primer lliurament de llet, ja que participem en el Pla de consum de llet a les escoles de la Unió Europea.
La llet, què n’heu de saber?
- És un aliment que forma part del consum diari d’aliments saludables perquè es una bona font de proteïnes, calci, vitamines i minerals.
- El consum de lactis (llet, iogurts i formatges) recomanable és de 2-3 racions/dia.
- Una ració de llet equival a un got de llet de 200 ml.
- Perquè la llet i, en general, els lactis no siguin una font de sucres afegits és important no endolcir-la amb sucres ni xocolata en pols. La llet ja conté en la seva composició 0-12 sucre (lactosa), per això ja és dolça.
Per això a l’escola volem que els nens i nenes:
- Siguin protagonistes de l’aprenentatge dels hàbits alimentaris saludables i en prenguin consciència a través del consum de la llet.
- Adquireixin comportaments alimentaris saludables i incorporin el “saber fer” sobre la seva alimentació.
És una iniciativa de la Unió Europea amb l’acció conjunta dels departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament.
