Per poder oferir quelcom als demés, primer és interessant que ho sentim nosaltres, que puguem expressar-ho. Busquem un espai a l’aula i amb coixins, ens hi estirem. Mentrestant, la Marta a través de la música i les frases que vam escriure, ens va situant en diferents paisatges on puguem visualitzar i recordar moments on hem sentit benestar. Posem una cançó de la cantant Susheela Raman que ens porta a connectar amb nosaltres mateixos.
En acabar cadascú demana el que necessita per acabar de sentir-ho o per completar-ho: estar estirat sobre l’herba fresa, una abraçada, etc.
Finalment, de manera creativa plasmem el que hem sentit. Busquem creacions que vagin una mica més enllà del que ja sabem fer, buscant la creativitat i innovació, que aportin sensacions, emocions, que donin informació.
