La tècnica tortuga

Els alumnes de 4t de valors han fet la tècnica tortuga per no sentir-se malament quan els molesten. Primer van sentir el conte, després van mirar els de l’any passat i van fer un mural. Al final ho han explicat a les altres classes.

Els passos a seguir:

1– Em dic mentalment stop.

2- Respiro fondo.

3- Em tranquil·litzo i reflexiono.

4- Dir el meu problema

5- Em tranquil·litzo

6- Ho soluciono parlant.

Un dels muralls fets pels alumnes de 4t – valors.

Redactors: Leila i Dounia.

corrector: Joan Casellas

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>