Ens agrada molt fer ioga, aprenem a relaxar-nos, a respirar millor, a estar més atents i concentrats, a tenir més equilibri i flexibilitat, a estar forts i sans, també aprenem a obrir el nostre cor i a tenir pensaments bons i positius…i amb tot això ens ho passem molt bé perquè les postures que fem repesenten animals, com el lleó, la tortuga… i elements de la natura, com l´arbre, la flor…i de vegades ens inventem una historia o un conte fent postures de ioga… També fem meditació i escoltem com se sent el nostre cor i que ens vol dir…si estem contens, tristos…i ens donem amor i també enviem amor a totes les persones i al nostre entorn.