Avui al matí la Laia, una treballadora de l’organització PASSA de Montcada i Reixac, ha vingut a la nostra classe a explicar-nos com fer bon ús de les pantalles.

Ens ha recomanat  fer-les servir com a màxim 2 hores o 1 hora i mitja al dia. A través d’un experiment, hem vist que si fem molt ús de les pantalles, el nostre cervell es pot enganxar als dispositius tecnològics. A més a més podem tenir problemes visuals i d’esquena.

Hem pogut aprendre la norma del 20 – 20 – 20: mirem una pantalla durant 20 minuts, descansem d’ella durant 20 segons i fem una mirada de 20 pases (lluny). La Laia també ens ha donat una tàctica per estar a una distància correcta de les pantalles.

Aquesta visita ens ha recordat que hi ha més coses a fer a banda de veure la tele, estar amb el mòbil o la tablet, jugar a la videoconsola, etc.