Quan arribem del pati necessitem tornar a la calma fent una estoneta de relaxació. I sabeu què? No sempre ho fem de la mateixa manera!
Uns dies posem la cançó de “massatges” de la Damaris i seiem en rotllana, un altre dia agafem els pinzells i ens estirem a terra, també sabem relaxar-nos escoltant diferents cançons asseguts a la taula i ens agrada moltíssim fer IOGA. Aprenenem moltes postures corporals diferents: la postura de l’arbre, d’animals del mar, de la cadira, del vaixell del pont… “El cuento de las mariposas” i “Las posturas de los animales del mar” són alguns dels vídeos que ens agrada posar quan fem ioga.
Podeu clicar als enllaços i provar de fer-ho. És molt divertit i relaxant. 🙂
