Aquest dilluns hem tingut una visita ben especial a l’escola. La Mercè, la infermera del CAP, i la Lídia, la nova higienista dental, ens han visitat per recordar-nos com ens hem de rentar les dents.
Ens hem separat en dos grups i amb poca estona hem tingut clar què hem de fer:
- Netejar-nos les dents com a mínim dos cops al dia i millor si ho fem després dels àpats més importants.
- Ens hem de raspallar les dents durant 2 minuts.
- Sempre ens hem de raspallar dibuixant petits cercles.
- Hem d’utilitzar molt poca pasta de dents (com una llentia).
- Després de raspallar-nos les dents, hem d’escopir les restes de pasta de dents, però no ens hem d’esbandir la boca, hem de deixar que el dentífric continuï actuant entre les nostres dents.
- Si sabem fer gàrgares, podem utilitzar col·lutoris.
