📅 10 d’octubre – Dia Mundial de la Salut Mental
🧠 “Compartim vulnerabilitat, defensem la nostra salut mental”

Avui, 10 d’octubre, se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental 2025, una jornada per recordar la importància de cuidar el nostre benestar emocional en tots els àmbits de la vida —també a l’escola.

El lema d’enguany és “Compartim vulnerabilitat, defensem la nostra salut mental”, un missatge que ens convida a reconèixer que tots i totes passem per moments difícils, i que expressar el que sentim, demanar ajuda i escoltar-nos mútuament és una manera de cuidar-nos i fer xarxa.

Des de la Zer Atzavara volem posar en valor la importància de parlar de salut mental amb naturalitat, empatia i respecte. A través del treball emocional, la convivència, l’educació en valors i l’escolta activa, acompanyem el nostre alumnat en el seu desenvolupament integral.

Avui més que mai, recordem que:
💚 La salut mental és cosa de tothom. Cuidem-la, respectem-la i defensem-la.

El Dia Internacional de les Famílies se celebra el 15 de maig de cada any, amb la finalitat de conscienciar a la població sobre el paper que té la família en l’educació i la formació dels fills des de la primera infància, així com fomentar els llaços familiars i la unió familiar.

Al 1994 l’Assemblea General de les Nacions Unides va proclamar aquest dia oficial, tenint en compte que la família és el nucli central de qualsevol societat.

El Dia Internacional de les Famílies representa una data emblemàtica per a ressaltar el valor de la família a nivell mundial. D’ella depèn que els éssers humans aconsegueixin integrar-se de manera sana i completa en el seu entorn i d’aquesta manera aconseguir nivells de convivència, on es respectin les regles i normes que regeixen a la societat.

Aquí teniu un recull de fotografies del bé que s’ho està passant el nostre alumnat a la casa de colònies “El Pinar”

El 6 d’abril és el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF).

Aquest dia mundial es va crear amb l’objectiu de sensibilitzar la població sobre la importància de mantenir-se activa i reduir el sedentarisme per millorar la salut i el benestar general.

Recomanacions de l’OMS

Seguint les guies de l’OMS, es recomana:

• Per a adults i gent gran. Acumular entre 150 i 300 minuts d’activitat física d’intensitat moderada per setmana.
• Per a infants i adolescents. Fer un mínim de 60 minuts diaris d’activitat física d’intensitat moderada-vigorosa.
• Reduir les activitats sedentàries —especialment el temps de pantalla— i substituir-les per activitat física de qualsevol intensitat.

El Dia Mundial del Teatre va ser creat l’any 1961 per iniciativa de l’Institut Internacional del Teatre (ITI), però, la seva primera celebració oficial va ser el 27 de març de l’any següent.

L’Institut Internacional del Teatre és l’organització artística més gran del món. Es va crear l’any 1948 per artistes, experts teatrals i l’Organització de les Nacions Unides per a l’Educació, la Ciència i la Cultura (Unesco, en anglès). La ITI és actualment una organització sense ànim de lucre. El seu principal objectiu, és donar a conèixer el que representa el teatre per a la cultura a nivell mundial, donar visibilitat i reivindicar el valor de les arts escèniques.

En commemoració del Dia Mundial del Teatre, professionals, organitzacions i centres teatrals, així com les escoles d’arts escèniques reten homenatge a aquesta forma d’expressió.

També pretenen conscienciar els governs i a les institucions de la importància d’aquest art per a la ciutadania.

UNA AVENTURA TEATRAL EN ANGLÈS: DRÀCULA ARRIBA A VALLS

Dimecres, 12 de febrer, els i les alumnes de 2n i 3r cicle de la ZER Atzavara vam anar al Teatre Principal de Valls per gaudir d’una divertida obra en anglès. La representació anava a càrrec de la companyia IPA Productions, especialitzada en teatre educatiu per a escoles. L’obra estava basada en la famosa història de *Dràcula*, un dels personatges més icònics de la literatura de terror.

L’obra explicava la llegenda del *comte Dràcula*, un vampir que viu en un castell misteriós a Transsilvània i que s’alimenta de la sang de les seves víctimes. A l’obra que vam veure, es combinaven moments de terror amb tocs d’humor i interacció amb el públic, fent que fos una experiència molt entretinguda i educativa per a tots nosaltres.

L’espectacle va ser molt dinàmic i participatiu, fet que ens va permetre millorar el nostre anglès mentre ens ho passàvem bé. Les actrius d’IPA Productions van fer una gran interpretació, amb cançons i escenes plenes d’energia. En acabar la funció, vam sortir del teatre molt contents i amb ganes de veure més obres en anglès en el futur!