El passat 7 de febrer vam viure una experiència molt especial a l’escola. La Pil, mare del Lau, va venir a compartir una tarda de ioga amb els nens i nenes. Va ser una activitat plena de moviment, relaxació i diversió!

Per començar, la Pil ens va explicar que ella és danesa, i vam tenir l’oportunitat de conèixer algunes curiositats sobre el seu país, com ara el significat del seu nom (fletxa) i el del Lau (amic).

Després, la Pil els va explicar un conte anomenat Dyre Yoga, que presenta diferents postures de ioga relacionant-les amb diversos animals (papallona, cocodril, gos,…).

Per començar amb el ioga, es va projectar a la pantalla de l’aula un vídeo anomenat “Saludo al sol”. Aquest vídeo ens va ajudar a escalfar el cos i preparar-nos per a la sessió. Us deixem l’enllaç aquí perquè ho pugueu practicar també a casa: https://www.youtube.com/watch?v=0H2ceR_rTL8

Tot seguit, vam començar a practicar diferents postures de ioga inspirades en els animals del conte. Els infants es van implicar molt en l’activitat i s’ho van passar d’allò més bé.

Per finalitzar, es van relaxar amb el mantra “Shiva Shiva Shamboo”, gaudint d’un moment de calma després de l’exercici.

Podeu escoltar la cançó aquí: https://www.youtube.com/watch?v=2-Ybpp9jIN4

Com a cloenda de l’activitat, cada nen i nena va dibuixar l’animal que més li havia agradat en un full que es van emportar a casa com a record.

L’activitat va ser tot un èxit, i vam passar una tarda molt entretinguda i agradable.

Moltes gràcies, Pil, per aquesta experiència tan especial!

Podeu veure totes les fotos clicant a la imatge.