L’activitat física en la infància és un dels hàbits de vida saludables més rellevants. No només genera importants beneficis per a la salut durant aquesta edat, sinó que constitueix una protección enfront l’obesitat en etapes posteriors de la vida i redueix el risc de patir malalties cardiovasculars en l’edat adulta. Igual que altres hàbits, el model d’activitat […]

Biològicament donem per suposat que caminem i correm correctament i que, per tant, és una cosa que fem de forma innata i que no cal aprendre.