Xerrada sobre “Alimentació i benestar emocional” a 1r d’ESO

L’objectiu del Programa Salut i Escola (PSiE) és millorar la salut dels adolescents mitjançant accions de promoció de la salut, de prevenció de les situacions de risc i d’atenció precoç per als problemes relacionats amb la salut mental, la salut afectiva i sexual, el consum de drogues, alcohol i tabac, en col·laboració amb els centres educatius i els serveis de salut comunitària presents en el territori.

Els eixos fonamentals d’actuació del PSiE són la salut mental, la salut afectiva i sexual, la violència i els maltractaments segons gènere, els hàbits de salut (consum de tabac i altres drogues, altres addiccions, exercici físic, dieta, etc) i els trastorns de la conducta alimentària.

Els dies 17 i 24 de març de 2023, l’alumnat de 1r d’ESO va participar en una xerrada sobre “alimentació i benestar emocional” a mans de l’infermera i la psicòloga del CAP de l’Arboç. El taller va permetre crear un espai de diàleg i discussió molt enriquidor per a tothom.

Els objectius són:

  • Poder relacionar com mengem segons el nostre estat d’ànim, les nostres emocions.
  • Fer un petit repàs del que és una alimentació equilibrada.
  • Parlar del benestar emocional, fent una explicació dinàmica, participant alumnes i passant un curtmetratge per valorar què ens remou.
  • Proporcionar eines per a que els i les joves desenvolupin hàbits, actituds i conductes saludables entorn de l’alimentació.