Educació física i educació per a la Salut

La matèria d’educació física té un paper fonamental en el desenvolupament de les competències bàsiques centrades en la cura del cos i de la salut, en la millora corporal i la forma física, i en l’ús constructiu del temps lliure mitjançant la pràctica d’activitats esportives. Esdevé, per tant, fonamental en l’educació obligatòria atès que contribueix al desenvolupament personal i a la millora de la qualitat de vida, que són finalitats bàsiques.

L’activitat física acumulada al llarg del dia i integrada en la rutina diària és una eina de promoció de la salut i prevenció i control de les malalties. Caminar, anar amb bicicleta, fer activitats quotidianes d’una manera activa, practicar algun esport, fer gimnàstica o simplement jugar convé perquè prevé malalties, millora la qualitat física i el funcionament de l’organisme, augmenta l’esperança i la qualitat de vida, ajuda a dormir millor, afavoreix les relacions socials i fomenta valors positius, millora la salut mental i millora la memòria i la capacitat d’aprenentatge i el rendiment escolar.

A l’Institut de l’Arboç disposem d’un gimnàs i de dues pistes per a la pràctica de l’educació física. Els darrers dies hem renovat dues porteries de futbol i cistelles de bàsquet. Tot això se suma a les actualitzacions de material que cada any realitzem per facilitar l’educació física i, per tant, per donar resposta a aquesta prioritat que és cuidar la salut.