En el currículum de l’assignatura d’educació física treballem diferents activitats i esports per donar a conèixer opcions d’activitat física i poder practicar en el futur com activitat física. Una de les activitats que treballem és la marxa nòrdica.
És una activitat que permet fer un treballar cardiovascular i d’implicar una major part del músculs del cos pel fet que els braços i la part superior del cos s’utilitzen durant el moviment treballant també la coordinació.
Durant 3/4 sessions ens dediquem a treballar la tècnica per aplicar-la després a la ruta que fem al final.
Us deixem una petita mostra del resultat.
