Esmorzars Saludables

Amb els alumnes de 1r d’ESO i dins de la dimensió d’activitat física saludable hem parlat dels 5 pilars de la salut: HIGIENE,  ACTIVITAT FÍSICA, DESCANS, RELACIONS SOCIALS i  ALIMENTACIÓ.

D’aquest últim tema els alumnes han fet un treball  relacionat amb l’esmorzar; cada un d’ells  ha fet un vídeo presentat el seu esmorzar  i explicant quins macro i micronutrients li aporten així com possibles canvis per millorar.

Us deixem uns quants exemples: