La setmana passada l’alumnat de 3r d’ESO van rebre una xerrada sobre Nutrició de la mà de l’especialista en dietètica i nutrició, la nutricionista Sandra Carreres Rey de l’ICS de l’Ametlla de Mar.
La Sandra els va transmetre la importància d’alimentar-se correctament i sobretot els va incidir en com hem de saber valorar els missatges que els influencers ens transmeten sobre l’alimentació. Demostrant que tot el que ens expliquen NO és veritat. També van veure com són de nocives per a la nostra salut les begudes energètiques i la importància de no consumir-les com a substitut d’una beguda isotònica ni per reposar líquids durant o després d’una activitat esportiva.
L’alumnat durant la sessió van treballar en equip simulant que eren un equip d’especialistes en nutrició. Van haver de presentar les seves idees d’alimentació saludable per poder ser posteriorment compartides a les xarxes socials; van definir el públic objectiu, els canals de difusió, els aliments a difondre. Valorant sobretot els aspectes positius d’una alimentació saludable.
Moltes gràcies, Sandra per la informació proporcionada.
