L’alumnat de l’assignatura optativa de Sociologia està treballant actualment el tema de les habilitats socials, i un aspecte molt important és l’autogestió de les emocions, per tal de facilitar l’assoliment de “l’èxit social” desitjat. Una manera efectiva de gestionar/controlar les emocions són les tècniques de respiració aplicades al relax-calma-control … com per exemple el ioga.