El passat 11 de gener, es va realitzar un taller d’alimentació als alumnes de 1r d’ESO. L’objectiu era saber quins tipus d’aliments són aconsellables per menjar cada dia i quins només esporàdicament, així com triar un esmorzar saludable i que ens doni energia per tota la jornada. Destacar la importància de menjar bé abans de sortir de casa, i portar alguna cosa per mig matí. Hem de combinar els hidrats de carboni, els lactis i la fruita.
