Educació física 5è Sessió 6 ” Som molt hàbils”

Bon dia noies i nois,

Avui aquesta tarda seguirem la mateixa dinàmica que la última sessió d’educació física.

Primer, mirarem un vídeo d’escalfament a sobre de la nostra màrfega al gimnàs (amb separació de 2 metres). Després, una activitat al pati que la dividirem en 3 grups diferents que aniran rodant, és a dir, que al final de la tarda tots haurem passat per tots els 3 racons de joc amb material diferent. I al final tornarem al nostre lloc del gimnàs per fer l’activitat de relaxació i desinfecció del material.

Tots els vídeos duren més temps. Només feu el temps marcat a la sessió. Recordeu sempre amb mascareta i si us costa respirar només cal marxar del grup i us traieu uns segons la mascareta per respirar.

I contesteu al classroom la pregunta final (ÉS OBLIGATORI) que hi ha a la part de la sessió de relaxació. Teniu fins el divendres 13/11/2020 per fer-ho.

Vídeo Escalfament:

Vídeo relaxació:

Aquí teniu la presentació de la sessió:

 

EDUCACIÓ FÍSICA 5è (sessió 5)

Bon dia noies i nois,

Avui aquesta tarda seguirem la mateixa dinàmica que la última sessió d’educació física.

Primer, mirarem un vídeo d’escalfament a sobre de la nostra màrfega al gimnàs (amb separació de 2 metres). Després, una activitat al pati que la dividirem en 3 grups diferents que aniran rodant, és a dir, que al final de la tarda tots haurem passat per tots els 3 racons de joc lliure amb material diferent. I al final tornarem al nostre lloc del gimnàs per fer l’activitat de relaxació i desinfecció del material.

Tots els vídeos duren més temps. Només feu el temps marcat a la sessió. Recordeu sempre amb mascareta i si us costa respirar només cal marxar del grup i us traieu uns segons la mascareta per respirar.

I contesteu al classroom la pregunta final que hi ha a la part de la sessió de relaxació. Teniu fins el divendres 06/11/2020 per fer-ho.

Vídeo Escalfament:

Vídeo relaxació:

Aquí teniu la presentació de la sessió:

Sessió Educació física

Els nens un cop més ens tornen a demostrar que són els veritables herois i heroïnes. Tenen una gran capacitat d’adaptació i fan un esforç per acceptar les noves rutines i normes. I no només entenen aquesta complexa situació, sinò que ho fan amb un somriure invisible degut a les mascaretes però palpable en l’ambient. Gaudeixen malgrat les circumstàncies en les que ens trobem… Són un gran exemple per tothom. Per als mestres són la força i les ganes per seguir endavant :).

Aquí us deixo un vídeo de l’última sessió d’educació física. Esperem que us agradi.

vídeo

 

 

SESSIÓ EDUCACIÓ FÍSICA 5è C 27/10/2020

Bon dia noies i nois,

Avui aquesta tarda seguirem la mateixa dinàmica que la última sessió d’educació física.

Primer, mirareu un video d’escalfament a sobre de la nostra esterilla al gimnàs (amb separació de 2 metres). Després, una activitat al pati que la dividirem en 3 grups diferents que aniran rodant, és a dir, que al final de la tarda tots haureu passat per tots els 3 racons de joc lliure amb material diferent. I al final tornarem al nostre lloc del gimnàs per fer l’activitat de relaxació i desinfecció del material.

Tots els videos duren més temps. Només feu el temps marcat a la sessió. Recordeu sempre amb mascareta i si us costa respirar només cal marxar del grup i us traieu uns segons la mascareta per respirar.

I contesteu al classroom la pregunta final que hi ha a la part de la sessió de relaxació. Teniu fins el divendres 31/10/2020 per fer-ho.

Aquí teniu els videos:

Escalfament: 

Relaxació: 

Aquí teniu la vostra sessió:

 

 

1r 2n 3r 4t 5è 6è ÀMBIT D’EDUCACIÓ FÍSICA. “PER QUÈ LA MEVA FAMÍLIA ÉS ESPECIAL? 5 de juny

OBJECTIU DE L’ACTIVITAT:

  • Participar i cooperar amb la família.
  • Acceptar l’error a qualselvol repte.
  • Esforçar-se i superar-se per aconseguir portar a terme l’activitat.

DATA  ORIENTATIVA DE LLIURAMENT MÀXIM:

  • DIJOUS 11 de juny

Bones a totes i a tots!!!

Per treballar l’educació física tenim com a temàtica: “PER QUÈ LA MEVA FAMÍLIA ÉS ESPECIAL?”

Aquesta setmana és diferent a les altres. Hem plantejat un escaperoom (BREAKOUT) un joc de reptes i preguntes a la part principal de l’article. Ho heu de fer amb algú de la teva família. Aquí teniu un video explicatiu de l’activitat d’aquesta setmana…és MOLT IMPORTANT que el veieu…… l’escalfament i la tornada a la calma són optatius.

  ESCALFAMENT 

?? Hem pensat en aquest fitness: “KIDS WORKOUT” intenteu escalfar AMB LA FAMÍLIA!!

  PART PRINCIPAL

ACTIVITAT: BREAKOUT “AVENTURA FAMILIAR A L’ESCOLA”.  Feu un video o una foto. Aquí teniu una joc online…..a veure si ho aconseguireu….????ho heu de fer amb algú de la  família,  no individual… al finalitzar  sabreu “perquè la meva família és especial?!!

 

  TORNADA A LA CALMA

Per finalitzar, i relaxar-vos amb la vostra família…IOGA EN FAMÍLIA” ?????

 

  TASQUES A PRESENTAR

  1. Presentar UNA FOTO O UN VIDEO O UN ESCRIT DE L’ACTIVITAT DE LA PART PRINCIPAL. És a dir, només volem que presenteu una foto o un video al google fotos de la classe o al correu electrònic efisica@mnjoanbatlle.cat
  GOOGLE FOTOS PER CLASSE

Aquí teniu els enllaços on podeu penjar les fotos o el video. Aquesta vegada ho farem al de cada classe. Envieu les tasques clicant al nom del vostre curs.

1r

2nA

2nB

3rA

3rB

4t A

4t B

5è A

5è B

6èA

6èB

  TASQUES VOLUNTÀRIES DE REFORÇ I AMPLIACIÓ
1. INVENTAR-SE UNES PREGUNTES DE L’ESCOLA. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.
1. FOTO O VIDEO DE L’ESCALFAMENT O LA TORNADA A LA CALMA. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.

Que vagi molt bé!!!

Us trobem a faltar!!! Per qualsevol cosa ens podeu enviar un e-mail.

TONYI, ALBERT, RAÜL i JORDI (efisica@mnjoanbatlle.cat)

#NOPAREUDEMOURELCOS

#FEUACTIVITATFÍSICA #60MINUTS

#DORM8HMÍNIM

#ALIMENTACIÓSALUDABLE

#CONTROLAELTEMPSDELSDISPOSITIUSELECTRÒNICS

#SEGUEIXUNHORARIDETASQUES

1r 2n 3r 4t 5è 6è ÀMBIT D’EDUCACIÓ FÍSICA. “ETS UN SUPERHEROI O SUPERHEROÏNA?!! 29 de maig

 

OBJECTIU DE L’ACTIVITAT:

  • Participar en el repte proposat.
  • Acceptar l’error a qualselvol repte.
  • Esforçar-se i superar-se per aconseguir portar a terme l’activitat.

DATA  ORIENTATIVA DE LLIURAMENT MÀXIM:

  • DIJOUS 4 de juny

Bones a totes i a tots!!!

Per treballar l’educació física tenim com a temàtica: “ETS UN SUPERHEROI  O UNA SUPERHEROINA?”

Aquesta setman és diferent a les altres. Hem plantejat un joc de reptes a la part principal de l’article. El podeu fer vosaltres sols/es o en família. Aquí teniu un video explicatiu de l’activitat d’aquesta setmana…és MOLT IMPORTANT que el veieu…… l’escalfament i la tornada a la calma són optatius.

  ESCALFAMENT 

?? Hem pensat en aquest fitness: “SUPERHERO WORK OUT” intenteu escalfar!!

 

  PART PRINCIPAL

ACTIVITAT: JOC DELS “REPTES DELS SUPERHEROIS I SUPERHEROÏNES SENSE CAPA”.  Feu un video o una foto. Aquí teniu una joc online de reptes…..a veure quins haureu de fer….????ho podeu fer en família o individual… al finalitzar el joc sereu tots/es uns superherois i superheroïnes!!

 

 

 

  TORNADA A LA CALMA

Per finalitzar, i relaxar-vos com uns superheroir i superheroïnes….”SPIDER POWER YOGA” ?????

 

  TASQUES A PRESENTAR

  1. Presentar UNA FOTO O UN VIDEO O UN ESCRIT DE L’ACTIVITAT DE LA PART PRINCIPAL. És a dir, només volem que presenteu una foto o un video al google fotos de la classe o al correu electrònic efisica@mnjoanbatlle.cat
  GOOGLE FOTOS PER CLASSE

Aquí teniu els enllaços on podeu penjar les fotos o el video. Aquesta vegada ho farem al de cada classe. Envieu les tasques clicant al nom del vostre curs.

1r

2nA

2nB

3rA

3rB

4t A

4t B

5è A

5è B

6èA

6èB

  TASQUES VOLUNTÀRIES DE REFORÇ I AMPLIACIÓ
1. INVENTAR-SE UN REPTE. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.
1. FOTO O VIDEO DE L’ESCALFAMENT O LA TORNADA A LA CALMA. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.

Que vagi molt bé!!!

Us trobem a faltar!!! Per qualsevol cosa ens podeu enviar un e-mail.

TONYI, ALBERT, RAÜL i JORDI (efisica@mnjoanbatlle.cat)

#NOPAREUDEMOURELCOS

#FEUACTIVITATFÍSICA #60MINUTS

#DORM8HMÍNIM

#ALIMENTACIÓSALUDABLE

#CONTROLAELTEMPSDELSDISPOSITIUSELECTRÒNICS

#SEGUEIXUNHORARIDETASQUES

1r 2n 3r 4t 5è 6è ÀMBIT D’EDUCACIÓ FÍSICA. “NOSALTRES NECESSITEM AIGUA?”!! 22 de maig

OBJECTIU DE L’ACTIVITAT:

  • Reconèixer que el nostre cos necessita aigua.
  • Reconèixer la distància de 2 metres de seguretat del desconfinament.
  • Esforçar-se fer aconseguir portar a terme l’activitat.

DATA  ORIENTATIVA DE LLIURAMENT MÀXIM:

  • DIJOUS 21 de maig

Bones a totes i a tots!!!

Per treballar l’educació física tenim com a temàtica: “NOSALTRES NECESSITEM AIGUA DESPRÉS DE FER ACTIVITAT FÍSICA?.

“necessito aigua després de fer l’activitat?”

Avui heu d’identificar si necessitem aigua després de fer activitat física? teniu més ganes de beure aigua? Doncs a fer educació física que avui hi ha unes activitats amb molta “canya”… no pareu ….seguiu…no deixeu de fer els exercicis perquè esteu cansats/des….ànims i a tope!!!!! suarem una miqueta si feu dos o tres activitats….. aquí us deixo l’explicació de totes les activitats per avui…. Us aconselllem que mireu primer de tot els videos, abans de triar l’activitat que voleu fer.

  ESCALFAMENT 

ACTIVITAT 1:??Feu un video o una foto. Hem pensat en aquesta cançó: “WATER CYCLE  by blazer fresh” intenteu ballar com sabeu aquesta divertida coreografia….!! Animeu-vos a ballar-la??? necessiteu beure aigua al final del ball?

ACTIVITAT 2: ????‍♂️?‍♀️?? Feu un video o una foto. Hem pensat amb aquesta tasca…..”Danger Force” by Henry Danger. Us animeu a seguir el joc… vigileu amb els éssers vius que surten pel camí…. quants són? vinga super herois ?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️? necessiteu beure aigua al final del ball?

ACTIVITAT 3:   ???? Feu un video o una foto. Hem pensat amb aquests exercicis físics per demanar aigua……jejjjejejej ??? amb…..”Pump it up”(by Fresh start fitness). Us animeu a fer aquesta rutina….. ???? necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

  PART PRINCIPAL

ACTIVITAT 4: FITNESS PRINCIPIANTS.  Feu un video o una foto. Aquí teniu una sessió de fitness intens per fer a casa… per principiants….????necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

EXEMPLE:

ACTIVITAT 5: Fitness kids. Feu un video o una foto.Aquí teniu una sessió de fitness intens per fer a casa…ambientat amb la película STARWARS….????necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

EXEMPLE:

ACTIVITAT 6: FITNESS POKEMON. Feu video o una foto.Aquí teniu una sessió de fitness intens per fer a casa…ambientat amb els dibuixos animats dels POKEMON…..????necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

EXEMPLE:

  TORNADA A LA CALMA

ACTIVITAT 7: ? Feu un video o una foto. Hem pensat amb aquesta tasca per tornar al cos a la calma… és un video de postures d’animals del mar. Us animeu a relaxar-vos ? necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

ACTIVITAT 8: Feu un video o una foto.?‍♀️?‍♂️Hem pensat en aquest VÍDEO DE IOGA: “YOGA  PER PRINCIPIANTS”….podreu fer relaxació sense sortir de casa. Feu Us animeu a relaxar-vos amb TOTA LA FAMÍLIA!!! NO TINGUEU VERGONYA ?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️ necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

ACTIVITAT 9: Feu un video o una foto. Per finalitzar podem fer aquesta activitat….”SURFER DUDE” ????? By Maximo. Veureu que us ho passareu molt bé ????? necessiteu beure aigua al final de l’activitat?

https://www.youtube.com/watch?v=oCeJW2721i4

  TASQUES A PRESENTAR

  1. Presentar UNA ACTIVITAT de les proposades. És a dir, de les parts (ESCALFAMENT, PART PRINCIPAL, TORNADA A LA CALMA) de l’activitat d’avui, només volem que presenteu una foto o un video d’una de les  9 opcions que us donem. On? al google fotos de la classe o al correu electrònic efisica@mnjoanbatlle.cat.

2. Contestar el FORMULARI. A més, ens agradaria que ens contesteu aquest FORMULARI (diferent de les altres setmanes) per saber diferents coses de l’activitat d’aquesta setmana.

  GOOGLE FOTOS PER CLASSE

Aquí teniu els enllaços on podeu penjar les fotos o el video. Aquesta vegada ho farem al de cada classe. Envieu les tasques clicant al nom del vostre curs.

1r

2nA

2nB

3rA

3rB

4t A

4t B

5è A

5è B

6èA

6èB

  TASQUES VOLUNTÀRIES DE REFORÇ I AMPLIACIÓ
1. Presentar més d’una tasca. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.
2. Inventar-se una tasca o joc on hi ha un treball intens d’activitat física.
3. Escoltar les valoracions del formulari. Per altre banda, us posem el vídeo dels resultats del formulari “ Som un  únic emoji, quin sóc?” perquè veieu les vostres respostes i per sentir anàlisi que fem els mestres de les vostres respostes.

Que vagi molt bé!!!

Us trobem a faltar!!! Per qualsevol cosa ens podeu enviar un e-mail.

TONYI, ALBERT, RAÜL i JORDI (efisica@mnjoanbatlle.cat)

#NOPAREUDEMOURELCOS

#FEUACTIVITATFÍSICA #60MINUTS

#DORM8HMÍNIM

#ALIMENTACIÓSALUDABLE

#CONTROLAELTEMPSDELSDISPOSITIUSELECTRÒNICS

#SEGUEIXUNHORARIDETASQUES

1r 2n 3r 4t 5è 6è ÀMBIT D’EDUCACIÓ FÍSICA. “SOM UN ÚNIC EMOJI, QUIN SÓC?”!! 15 de maig

OBJECTIU DE L’ACTIVITAT:

  • Reconèixer l’emoji que sóc quan acabo l’activitat.
  • Reconèixer la distància de 2 metres de seguretat del desconfinament.
  • Esforçar-se fer aconseguir portar a terme l’activitat.

DATA  ORIENTATIVA DE LLIURAMENT MÀXIM:

  • DIJOUS 21 de maig

Bones a totes i a tots!!!

Per treballar l’educació física tenint com a temàtica: “SOM UN ÚNIC EMOJI, QUIN SÓC?”.

“a 2 metres de la TV, mòbil, tablet o ordinador…. a tope!!!!!???? quin emoji sou al final de la tasca?”

Hi ha tasques que ens fan riure, plorar, pensar, estimar, cantar, relaxar….

Avui heu d’identificar el vostre emoji i fer les activitats com l’altre setmana a 2 metres de distància de l’aparell que fareu servir per reproduir el video.

  ESCALFAMENT 

OPCIÓ 1:?? Hem pensat en aquesta cançó: “Just Dance Unlimited Wake Me Up Before You Go Go Emoji Movi” intenteu ballar per parelles i a dos metres de distància….. vinga!!! Animeu-vos a ballar-la???

OPCIÓ 2: ????‍♂️?‍♀️??Hem pensat amb aquesta tasca…..”Help our herous” by Henry Danger. Us animeu a seguir el joc… vigileu amb els emojis d’esport  que surten…. quants són? vinga super herois ?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️? quin emoji sou al final de la tasca?

OPCIÓ 3:   ???? Hem pensat amb aquests exercicis físics per tenir un emoji  ??? amb…..”Full speed”(by Fresh start fitness). Us animeu a fer aquesta rutina….. Feu-la per parelles i a 2 metres de la TV, mòbil, tablet o ordinador…. a tope!!!!!???? quin emoji sou al final de la tasca?

  PART PRINCIPAL

OPCIÓ 4: Caminem i canviem d’emoji.  Feu un video o fotos caminant i fent amb la cara diferents expressions per imitar els emojis ? quin emoji sou al final de la tasca?

EXEMPLE:

OPCIÓ 5: Treball aeròbic amb el dibuix del teu emoji preferit. Dibuixeu en un full el vostre emoji que us agradi més del teclat del vostre mòbil o tablet.  I prepareu una classe aeròbica de fitness com l’exemple. Màxim un minut. Us deixem una imatge per programar la vostra sessió de fitness.. a 2 metres de la TV, mòbil, tablet o ordinador…. a tope!!!!!???? quin emoji sou al final de la tasca?

EXEMPLE:

https://www.youtube.com/watch?v=NSHn2JUONB0

OPCIÓ 6: RITME EMOJI. Gravarem un video com al final de l’exemple. Heu de triar l’emoji que us agradi més i fer la cara d’aquest, ballant amb la cançó proposada amb un ritme de 8 cops. A 2 metres de la TV, mòbil, tablet o ordinador…. a tope!!!!!???? quin emoji sou al final de la tasca?

EXEMPLE:

  TORNADA A LA CALMA

OPCIÓ 7: ??☢  Hem pensat amb aquesta tasca per tornar al cos a la calma… és un video de concentració i ritme…. una de les icones que no es fan servir dels emojis és la radio?….jajajaj feu l’activitat a 2 metres de distància de la TV, mòbil, tablet o ordinador. Us animeu a relaxar-vos ? quin emoji sou al final de la tasca?

 

OPCIÓ 8: ?‍♀️?‍♂️Hem pensat en aquest VÍDEO DE IOGA: “YOGA PARA NIÑOS” by Brenda Yoga….podreu fer relaxació sense sortir de casa. Feu per parelles i a 2 metres de distància de la TV, mòbil, tablet o ordinador.? quin emoji sou al final de la tasca?Us animeu a relaxar-vos amb TOTA LA FAMÍLIA!!! NO TINGUEU VERGONYA ?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️

 

OPCIÓ 9: Per finalitzar podem fer aquesta activitat….”Què és el que t’agrada més??? ?????  “Are you More Like Sand or dirt? by Blazer Fresh. Feu una fila amb els que esteu a casa, i responeu a les preguntes…ja veureu que us ho passareu molt bé ?????

  TASQUES A PRESENTAR

  1. Presentar UNA tasca de les proposada on es vegi la referència de 2 metres. És a dir, de les parts (ESCALFAMENT, PART PRINCIPAL, TORNADA A LA CALMA) de l’activitat d’avui, només volem que presenteu una foto o un video d’una de les  9 opcions que us donem. On? al google fotos de la classe o al correu electrònic efisica@mnjoanbatlle.cat.

2. Contestar el FORMULARI. A més, ens agradaria que ens contesteu aquest FORMULARI (diferent de les altres setmanes) per saber diferents coses de l’activitat d’aquesta setmana.

  GOOGLE FOTOS PER CLASSE

Aquí teniu els enllaços on podeu penjar les fotos o el video. Aquesta vegada ho farem al de cada classe. Envieu les tasques clicant al nom del vostre curs.

1r

2nA

2nB

3rA

3rB

4t A

4t B

5è A

5è B

6èA

6èB

  TASQUES VOLUNTÀRIES DE REFORÇ I AMPLIACIÓ
1. Presentar més d’una tasca. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.
2. Inventar-se una tasca o joc on aparegui una emoticona.
3. Escoltar les valoracions del formulari. Per altre banda, us posem el vídeo dels resultats del formulari “Ens movem a 2 METRES” perquè veieu les vostres respostes i per sentir anàlisi que fem els mestres de les vostres respostes.

 

Que vagi molt bé!!!

Us trobem a faltar!!! Per qualsevol cosa ens podeu enviar un e-mail.

TONYI, ALBERT, RAÜL i JORDI (efisica@mnjoanbatlle.cat)

#NOPAREUDEMOURELCOS

#FEUACTIVITATFÍSICA #60MINUTS

#DORM8HMÍNIM

#ALIMENTACIÓSALUDABLE

#CONTROLAELTEMPSDELSDISPOSITIUSELECTRÒNICS

#SEGUEIXUNHORARIDETASQUES

1r 2n 3r 4t 5è 6è ÀMBIT D’EDUCACIÓ FÍSICA. ENS HEM DE MOURE A 2 METRES!!! 8 de maig

OBJECTIU DE L’ACTIVITAT:

  • Reconèixer la distància de 2 metres de seguretat del desconfinament.
  • Esforçar-se fer aconseguir portar a terme l’activitat.

DATA DE LLIURAMENT:

  • DIJOUS 14 de maig

Bones a totes i a tots!!!

Per treballar l’educació física tenint com a temàtica: “ENS HEM DE MOURE A 2 METRES”.

Ara per “viatjar” a qualsevol part de món haurem de tenir sempre en compte una cosa…. DISTÀNCIA DE 2 METRES…. sabeu quants són 2 metres? Quina és la distància de seguretat que hem de guardar amb les altres persones del carrer que no estan confinades amb vosaltres? Heu de tenir molt clar aquests 2 mestres de separació entre persones….aquí teniu activitats per reconèixer aquesta important norma i viatjar pel món. Ànims!!

Aquí teniu una manera molt fàcil per reconèixer els 2 metres a casa, per després imaginar-ho a fora de casa. Podeu agafar 10 fulls din A4 i els poseu horitzontals i junts… i veieu el que passa…. Vosaltres podeu fer servir altres materials i marcar al terra la distància correcte.

  ESCALFAMENT 

OPCIÓ 1:Hem pensat en aquesta cançó: “Waka Waka This Time For Africa”(by The Just Dance) intenteu ballar per parelles i a dos metres de distància….. vinga!!! Animeu-vos a ballar-la?

https://www.youtube.com/watch?v=gCzgc_RelBA

OPCIÓ 2: Hem pensat en aquesta cançó, viatjarem a la Roma i al cel…..”High hopes de Panic at the disco”  (by just dance). Us animeu a ballar-la. Feu-la per parelles i seguiu a la noia i el noi de les puntes …hi ha 2 metres de distància? com haurem de ballar amb les altres persones?

https://www.youtube.com/watch?v=ri8rkTnCedU

  PART PRINCIPAL

OPCIÓ 3: Repte de punteria.  Posarem una cadira a 2 metres de distància d’una linea al terra. Tindrem 5 parells de mitjons embolicats. Heu d’intentar que 2 o 3 mitjons es quedin a sobre la cadira. Màxim 5 llançaments.

EXEMPLE:

OPCIÓ 4: Cursa d’obstacles. Posarem 10 objectes seguits per tota la casa separats cada un a 2 metres de distància seguint un circuït. Una persona de la família cronometrarà el temps que tardem. Qui ho farà amb menys temps? lo important és participar, ja ho sabeu. Començarem amb una bossa per recollir els objectes.

EXEMPLE:

  TORNADA A LA CALMA

OPCIÓ 5: Hem pensat en aquest VÍDEO DE IOGA: “Kids Movies Turned Into Yoga: Moana and Alice in Wonderland” Cosmic Kids Yoga Compilation….podreu fer relaxació a una platja o en un món meravellós i màgic. Sense sortir de casa. Feu per parelles i a 2 metres de distància. Us animeu a relaxar-vos amb TOTA LA FAMÍLIA!!! NO TINGUEU VERGONYA

OPCIÓ 6: Per finalitzar podem fer Ioga per nens . Hi ha una APP, per a mòbils i tauletes (la mateixa que l’altre vegada), molt interessant que es diu:

Ioga per a nens i fitness familiar.

Feu per parelles i a 2 metres de distància. Feu la foto o el video, però que es vegi marcada amb els fulls o amb el que vosaltres vulgueu.

  TASQUES A PRESENTAR

  1. Presentar UNA tasca de les proposades on es vegi la referència (fulls o el que vulgueu) de 2 metres. És a dir, de les parts (ESCALFAMENT, PART PRINCIPAL, TORNADA A LA CALMA) de l’activitat d’avui, només volem que presenteu una foto o un video d’una de les  6 opcions que us donem. On? al google fotos de la classe o al correu electrònic efisica@mnjoanbatlle.cat.

2. Contestar el FORMULARI. A més, ens agradaria que ens contesteu aquest FORMULARI (diferent de les altres setmanes) per saber diferents coses de l’activitat d’aquesta setmana.

  GOOGLE FOTOS PER CLASSE

Aquí teniu els enllaços on podeu penjar les fotos o el video. Aquesta vegada ho farem al de cada classe. Envieu les tasques clicant al nom del vostre curs.

1r

2nA

2nB

3rA

3rB

4t A

4t B

5è A

5è B

6èA

6èB

  TASQUES VOLUNTÀRIES DE REFORÇ I AMPLIACIÓ

1. Presentar més d’una tasca. Els que vulgueu podeu enviar-nos algunes o totes les tasques que heu fet,  al google fotos o al e-mail efisica@mnjoanbatlle.cat.
2. Inventar-se una tasca o joc on hi hagi la distància de 2 metres.
3. Escoltar les valoracions del formulari. Per altre banda, us posem el vídeo dels resultats del formulari “Ens movem per Sant Jordi” perquè veieu les vostres respostes i per sentir anàlisi que fem els mestres de les vostres respostes.

Que vagi molt bé!!!

Us trobem a faltar!!! Per qualsevol cosa ens podeu enviar un e-mail.

TONYI, ALBERT, RAÜL i JORDI (efisica@mnjoanbatlle.cat)

#NOPAREUDEMOURELCOS

#FEUACTIVITATFÍSICA #60MINUTS

#DORM8HMÍNIM

#ALIMENTACIÓSALUDABLE

#CONTROLAELTEMPSDELSDISPOSITIUSELECTRÒNICS

#SEGUEIXUNHORARIDETASQUES