Els alumnes de P-4, aquest curs s’han iniciat en l’activitat del ioga aprenent a fer respiracions conscients, figures i control del propi cos.
Per què ho fem?
Proporciona relaxació i tranquil·litat en moments de cansament i excitació. Millora la memòria, l’atenció i l’aprenentatge, a la vegada que fa conscient al nen de les seves pròpies emocions.
Ajuda al desenvolupament físic i emocional.
Les técniques de relaxació ajuden a enfortir la convivència a l’aula perquè disminueix l’estrés de l’alumne i millora la relació amb els altres.
