MINDFULNESS A I-4 Teresa Ferrer23/01/23 ENS HEM RELAXAT AMB ELS ULLS TAPATS ESCOLTANT ELS SONS DE DIVERSOS OBJECTES, HEM BUFAT UNA ESPELMA SENSE APAGAR-LA, HEM SENTIT COM LES BOMBOLLES ENS TOCAVEN EL COS I HEM TIRAT UN MUR . AL FINAL DE TOT, HEM EXPLICAT COM ENS HEM SENTIT.