El passat dimecres, 17 de Febrer, els i les alumnes de 3r vam fer una sessió de mindfulness.
– I què és això? Us preguntareu.
– Doncs una sessió en la que vam aprendre a relaxar-nos i sobretot a prendre consciència del que fem en cada moment. Si penseu que es fàcil, ja us diem que no, perquè es necessari fer molta atenció a tot allò que fem emprant tots els sentits.
