Mira què menjo! (I3, I4 i I5)
La bosseta de l’esmorzar (de 1r a 6è)
Gràcies als estudiants de Nutrició de la @urvmedicina hem après quins grups d’aliments són els que formen part d’un esmorzar saludable, a escollir els aliments adequats per fer un esmorzar saludable a casa i a l’escola.
Us animeu a fer els mateixos esmorzars saludables que nosaltres?
#femsalut
#alimentacio
#esmorzarsaludable
#urvmedicina
#somganxets
#educaciofisica
CONTINGUTS
La pràctica d’aquesta activitat desenvolupa :
- Millorar els hàbits saludables.
- Intentar portar una alimentació equilibrada.
- Aprendre a fer esmorzars saludables.
- Potenciar l’autoestima i la realització personal.
- Fomentar un estil de vida saludable.
METODOLOGIA
Mitjançant diferents activitats i materials pedagògics, els estudiants de la URV ens han explicat els diferents tipus d’aliments, les seves propietats, la freqüència de consum, la seva funció i com preparar diferents esmorzars saludables.
ENLLAÇ
Infografia de La bosseta de l’esmorzar. Realitzada pels alumnes de 4t Grau de Nutrició Humana i Dietètica.
Infografia Nutrició_Esmorzar saludable
