Des de l’àrea d’educació física us volem recordar que a més a més de treballar l’activitat física també treballem la salut. Volem destacar que heu de seguir treballant en l’adquisició d’hàbits higiènics, alimentaris i posturals relacionats amb l’activitat física i que, poc a poc, els heu d’anar guanyant en autonomia i en la valoració de la relació entre l’activitat física i la salut i benestar.
Ara més que mai, heu de ser més curoses i curosos en la neteja de les vostres mans, seguir una dieta variada i equilibrada (ja que tancadets/tes a casa ens veiem obligats/des a realitzar menys activitat física de l’habitual: no podem anar a l’escola caminant, en bici ni patinet, no podem anar al parc i jugar amb les nostres amigues o amics…). Però sí que podeu implantar-vos/ proposar-vos unes rutines diàries d’activitat física que nosaltres, poc a poc, us anirem plantejant i que us aniran molt bé per millorar molts aspectes, tant pel vostre estat físic com mental, emocional…

Esteu preparades i preparats??? Doncs cliqueu aquí i podreu veure les tasques que us han preparat les mestres d’educació física. Per a poder fer la primera proposta, feu clic a la imatge que hi ha a sota per a visualitzar el vídeo que us hem preparat d’exemple.