Avui va d’arròs…integral

Com bé haureu vist al menú d’aquest mes de juny, avui la proposta culinària ha estat: amanida d’arròs integral amb olives, pinya i bastonets de cranc.

Tot seguit us deixem un article de la web ETS EL QUE MENGES,  on ens expliquen les propietats nutricionals d’aquest cereal, els seus efectes sobre el nostre organisme, com es cuina i una recepta on l’ingredient principal és l’arròs integral.

feu click a la icona de la revista digital per veure l’article

Que bons els cigrons!!

Avui hem provat una altra manera de menjar els cigrons: l’hummus amb crudités.

 

 

 

 

 

A continuació us deixem un tall del programa Cuines de TV3 on Marc Ribas ens ensenya a preparar aquest senzill plat on la base són les llegusm.