Durant aquesta setmana els nens i les nenes de 2nA, 2nB i 2nC, i dins de l’àrea de l’educació física, han assistit a fer un tastet de Judo, és un esport molt complert perquè els ajuda a créixer forts tant físicament com mentalment.
Millora la coordinació, l’equilibri i la força, però també ensenya valors molt importants com el respecte, l’autocontrol, la disciplina i el companyerisme. A més, els ajuda a guanyar confiança en ells mateixos i a aprendre a gestionar emocions com la frustració.
L’Alicia, la professora de judo del poliesportiu municipal de Badia, ens ha fet la classe.
Hem treballat diferents coses de judo. Primer, hem après a saludar correctament dient “rei”, com a mostra de respecte. Després, hem practicat el kumi-kata, que és la manera d’agafar el company per poder-lo controlar millor. També hem treballat les dues parts principals del judo. D’una banda, el ne-waza, que és el treball a terra, on l’objectiu és immobilitzar el company. De l’altra, el tachi-waza, que és el treball dret, on hem practicat una tècnica que es diu o-soto-gari, que és un gran ganxo per fora.
Ens ho hem passat super bé!
