El proper 10 d’octubre es celebra el dia mundial de la salut mental.

Des del programa RETO considerem primordial treballar la salut mental en l’àmbit educatiu i en totes les seves etapes. La salut mental és un aspecte fonamental en el benestar i el desenvolupament del nostre alumnat.

Els centres educatius són un entorn ideal per a detectar possibles problemes en una etapa primerenca, la qual cosa ens permetrà previndre problemes més greus en el futur.

L’educació emocional és necessària per al desenvolupament de valors com l’empatia, la comunicació afectiva i la resolució de conflictes, la qual cosa permetrà una reducció de l’estrès i l’ansietat, promovent i millorant un ambient més relaxat i positiu.

L’educació en salut mental ajudarà a  l’alumnat a desenvolupar habilitats de resiliencia, la qual cosa els permetrà desenvolupar estratègies per a portar la vida d’una manera més saludable, millorant la seva autoestima i confiança en sí mateixos, així com la capacitat de comunicar les seves preocupacions i necessitats.

També proporciona beneficis als docents i el personal educatiu, millorant el benestar laboral i desenvolupant habilitats per a fer costat als estudiants amb problemes de salut mental, ja que ens permetrà conèixer millor l’interior del nostre alumnat.

Us recomanem veure aquest vídeo.

 

També us proposem aquesta activitat