Recentment, el 3Cat ha fet parada a l’escola per conèixer de prop l’equitació centrada.

Aquesta metodologia eqüestre posa el focus en la connexió profunda entre genet i cavall, treballant aspectes com la consciència corporal, la respiració i la postura. L’objectiu és aconseguir una comunicació més subtil, efectiva i respectuosa amb l’animal, basada en la percepció i el moviment compartit.

Una formació amb mirada conscient i personalitzada

La formació especialitzada organitzada pel centre, ha comptat amb la participació de les instructores internacionals Peggy Brown i Paula Ohlin.

Durant diverses sessions, els participants han pogut aprofundir en els principis bàsics de l’equitació centrada, com ara l’equilibri, la respiració i la consciència del propi cos. Aquesta metodologia, desenvolupada originalment per Sally Swift, combina coneixements de disciplines com el ioga o el tai-txi amb l’equitació tradicional per millorar la posició i la relació amb el cavall.

El format en grups reduïts ha estat clau per garantir un aprenentatge més personalitzat, permetent als assistents explorar amb més profunditat la seva manera de muntar i entendre millor el comportament i el llenguatge corporal del cavall.

Aprendre a sentir per muntar millor

Un dels pilars de l’equitació centrada és aprendre a “sentir” el cavall. Tal com es treballa en aquesta formació, es tracta de desenvolupar una presència més conscient a la sella, millorant la coordinació i la fluïdesa del moviment conjunt.

Aquest enfocament representa un canvi respecte a models més clàssics o rígids, i aposta per una equitació més respectuosa, eficient i connectada, on el genet esdevé part activa del moviment i no només un conductor.

Us convidem a donar una ullada a la peça: https://www.3cat.cat/3cat/que-es-lequitacio-centrada/video/6391725/