Workout “Guardians de la Galaxia”. E.F.

Hola nois i noies!!

Com ja sabeu, durant aquests dies de confinament és molt important fer activitat física diària. Així que des de l’àrea d’Educació Física us anirem proposant diferents activitats.

Aquesta setmana us animem  a fer una rutina d’exercicis diferent cada dia, relacionat amb pel·lícules, sèries i superherois.

Per començar el primer dia, prepareu-vos a entrenar com els guardians de la galàxia!! Podeu fer aquesta rutina d’exercicis 2 o 3 cops amb un descans entre repeticions d’un parell de minuts.

Esperem que us ho passeu molt bé!! Ànims a tots i fins aviat!!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>