Durant el confinament hem treballat una mica la nova piràmide dels aliments i hem revisat la dieta que seguim.
Aquí teniu els resultats sense modificar ni una coma:
SEGUIM UNA DIETA EQUILIBRADA?
Hem 65 alumnes de l’escola. Els resultats són:
Pregunta 1
Quasi tothom segueix una dieta equilibrada, tot i que la majoria hem de canviar algun hàbit.
3 persones consideren que NO segueixen una dieta equilibrada.
Preguntes 2 i 3
| Aliments que hauríem de menjar més sovint | Aliments que mengem massa vegades | ||
| Fruits secs. | Iogurt. | ||
| Fruita i verdura | Carn | ||
| Els dolços | Verdures fruites cereals llet peix carn iogurt ous | ||
| El pa | La verdura, fruita, llet, carn i el peix | ||
| verdura i fruita | bolleria | ||
| Jo crec que el peix, també tinc que beure més aigua i carn. | Crec que xuxes, caramels ….. | ||
| FRUITA | APERITIUS | ||
| peix llet i pa | la llet | ||
| Verdura, peix | Brioixeria | ||
| Cap | Els ocasionals | ||
| SOBRETOT VERDURES | XUXES, XOCOLATA ,COCA COLA | ||
| PEIX, VERDURES. MES ALIMENTS DE CONSUM DIARI | XOCOLATA, GALETES, PATATES FREGIDES, HOT DOG | ||
| Fruita | Chocolata | ||
| ous,arros,farina | apritius,oli d’oliva,fruita,cigrons | ||
| Peix ous | Llet espaguetis plàtan | ||
| Fruita i verdura | carn i gelat | ||
| Verdures i fruites | Carn. | ||
| FRUITS I VERDURES | XOCOLATA | ||
| la verdura menjo poca pero si que menjo | el pa la carn el pavo formage el suc | ||
| Tomaquet,cigrons,pasta | carn | ||
| Verdures | Dols i pizza | ||
| Peix | Galetes | ||
| Verdura,que no m’agrada gaire | Llaminaduras | ||
| Pa . platan uvas. naranja .leche .agua .peras i chuches. | Leche.galletas.spaghete y caramelos | ||
| Hem de menjar fruita i molt llet. | FRUITES | ||
| no . | la part del cosum diari | ||
| fruita | pasta | ||
| Fruita i verdura | dolços | ||
| Els aliments que hauries de menjar més sovint es comsun diari | Els aliments que menges massa vegades es ocasional | ||
| CARN, VERDURA, LLET, PASTA I FRUITA | VERDURA I FRUITA | ||
| CARN, FRUITA, VERDURA I PASTA , AIGUA | VERDURA, FRUITA I AIGUA | ||
| Iogurts | Galetes | ||
| Fruita | Galetes | ||
| jo no tinc problema amb els aliments menjo de tot o sigui variat. | no tinc aliments que menjo massa vegades | ||
| VERDURES I FRUITES | Mató i llet | ||
| Hortalisses, peix, | Embotits | ||
| Verdures i fruites. | Menjo cada dia de tot una mica, per tant crec que estic seguint una dieta equilibrada. | ||
| verdura | galetes | ||
| fruits carn i peix. | arroz | ||
| Fruites, legumbres i fruits secs naturals | Carn, legumbres i fruites | ||
| mes fruites, verdures, arros, aliments q portin llet.. | carn, patates fregides, caramels… | ||
| Verdures | Dolços | ||
| Fruita i verdura | carn | ||
| Fruites i verdures | Llaminadures | ||
| llet i fruites | carn i peix | ||
| Verdura | Nocilla | ||
| Fruta i Verdura | Pa | ||
| Semanal | Cosumo diario | ||
| Més verdura i més fruites | Pernil i croassants | ||
| Verdures | Carne | ||
| Més verdures | Dolços i fregits | ||
| Fruites i verdures | pa botifarres | ||
| Fruites i verdures | setmanal | ||
| fruita,fibra | llet,pa,i pomes | ||
| En menjo de tots, però potser llegum perque no m’agrada | Pa amb tomàquet | ||
| Fruites i verdures | Fruites | ||
| VERDURA. | MENJO BE | ||
| Formatge iogurt llet ou | Formatge iogurt llet ou Peix Pollastre Patata Pasta Espaguetis Banana Síndria | ||
| verdura | gelat | ||
| Peix, poma, platano, amanida…. | LLet, spaghetti, iogurt, formatge, ous, melo | ||
| brocoli | aperitius | ||
| Fruites, i verdures. | Verdures, llet, carn i fruites. | ||
| fruita | salsitxes | ||
| PAN, LLET, FROMATGE, OUS, VERDURAS,FRUTAS. | PAN, LLET. | ||
| Peix, verdures, fruites | Els ocasionals | ||
