SABIEU QUÈ?

– L’ús de pantalles en edats primerenques ha comportat l’increment de
casos d’alteracions visuals transitòries i permanents.

– A més temps d’utilització de pantalles hi ha més risc de problemes físics i un major
índex de problemes emocionals i de conducta.

– Per cada hora al dia d’ús de pantalla en menors de 3 anys disminueix en
26 minuts el son nocturn.

– Segons un estudi científic, es preveu que al 2050 un 80% de les persones
tindrà miopia degut a l’excés d’ús de les pantalles. A la Xina el 72%
dels estudiants de secundària tenen miopia.

– Segons un estudi, més de 2 hores de pantalles està associat a més problemes
depressius i d’ansietat en infants i adolescents.

– Està demostrat que 40 minuts diaris d’activitat a l’aire lliure està relacionat
amb millor salut física i emocional.

Si voleu saber-ne més us recomanem la lectura de la guia pràctica “Ús adequat i prevenció de l’addicció a les pantalles en infants i adolescents”.